Lektoři
Zuzka
Zuzka se specializuje na rehabilitační a relaxační techniky v rámci EMS tréninků, včetně jemnějších a jógově zaměřených cvičení.
Její přístup klade důraz na zlepšení flexibility, získání fyzičky, srovnání případných dysbalancí těla, což je ideální pro klienty hledající fyzicky přiměřeně náročné tréninky ale i zdravotní cvičení nebo návrat do kondice po zranění. Samozřejmostí je individualizace každého tréninku dle aktuálního stavu klienta.
Filip
Filip se specializuje na fyzicky náročné EMS tréninky, které jsou ideální pro aktivní sportovce.
Jeho přístup je zaměřen na maximální efektivitu, zlepšení síly a vytrvalosti, přičemž každý trénink přizpůsobuje individuálním potřebám a sportovním cílům klientů.
Marťa
Marťa je trenérka kombinující jak relaxační metody, tak dynamická cvičení.
Její tréninky jsou vhodné pro ty, kteří chtějí najít různorodost při pravidelném cvičení, posílení specifických oblastí těla a fyzické posílení. Každý trénink dokáže skvěle přizpůsobit individuálním a aktuálním potřebám každého klienta.
Náš tým lektorů je tu proto, aby Vám pomohl dosáhnout vašich cílů.
Ať už potřebujete zlepšit kondici, posílit svaly, nebo si jen dopřát chvíli pro sebe, jsme připraveni vás provést každým krokem. Každý z nás se specializuje na jiné typy tréninků – od relaxace a rehabilitace až po intenzivní silové výzvy. S námi získáte individuální přístup, motivaci a podporu, kterou na své cestě potřebujete.
Přijďte si zacvičit s námi a objevte, co všechno vaše tělo dokáže!